Si bien, el deporte es una actividad física, básicamente de carácter competitivo el cual mejora la condición física del individuo que lo practica, va mucho más haya de la mejora de la condición física, pues es un vínculo para el autoconocimiento y la practica de valores como el respeto, disciplina, constancia, entre otros, ya que así lo resalta Raúl Vallejo, estudiante en la carrera de comunicación en la Universidad De León, además de ser un apasionado del deporte, quien lleva al deporte en una práctica más profesional, específicamente en el arte marcial que es el taekwondo, quien a tenido participaciones destacadas en formato de pelea y formas a nivel local, estatal y nacional.

El esfuerzo, la constancia es algo que caracteriza a Raúl, puesto que es de los valores principales que le ha enseñado el deporte, así es una manera el la cual se describe así mismo, pues es evidente que se encontraba a gusto, confiado y seguro de si mismo al mencionarlo, ya que es uno de los fundamentos que le ha enseñado su máximo ejemplo a seguir en el ámbito deportivo, su maestro Sergio Ocampo Martínez, quien no selo en el ámbito deportivo se encarga de aconsejar y guiar a sus estudiantes, si no también se encarga de tener esa cercanía con cada uno de ello, adentrándose en el aspecto psicológico para brindarles el apoyo necesario, un aspecto que valora mucho el deportista en su camino.

«Inicio en el deporte a la edad de siete años, aunque en un principio no le tenia el amor que le tengo ahora al deporte, en el momento que me adentre al taekwondo me nació una hispa en ello»

señalo Raúl al platicarnos con entusiasmo el porque el amor al deporte y como fueron sus primeros acercamientos a ello, aunque eso si destaco que ha sido un largo proceso para ganar seguridad al momento de desempeñarse en cada combate, debido a que el miedo era inevitable, pero no es un impedimento para trabajar en ello, si no un impulso, además de no dejarse intimidar por el rival, más bien tener respeto, por lo que orto aspecto que resaltó fue su estatura, el cual no ha sido un impedimento en lo más mínimo para lograr buenos combates y una participación destacada en cada una de sus competiciones, pues a ello le adjudicaba con anterioridad como una de sus desventaja, pero hoy por hoy es una de sus virtudes, lo que le permite tener mayor agilidad contra de sus rivales más toscos, por esta razón manifestó la idea que no hay impedimentos para cualquier práctica deportiva, más bien dependen de la constancia en su práctica.

La psicología deportiva es muy importante para que un deportista pueda estar más motivado y, además, tener un mejor rendimiento, esto dentro de su cirulo social, amigos, familia principalmente, puesto que el apoyo social a los deportistas alterados emocionalmente en condiciones de competencia mejora las posibilidades de emplear todo sus capacidades deportivas potenciales, un aspecto con lo que cuenta Raúl Vallejo, su familia lo ha apoyado en todo momento, uno de sus motores para seguir adelante, al igual que su novia, ambos son sus impulsos, lo que lo llevo a comentar que el deporte no solo le ha favorecido de manera física, pues el aspecto psicología y emocional es un aspecto que le ha beneficiado, de modo que, la preparación psicológica del deportista para las competencias que tiene por propósito garantizar un estado psicológico facilitador del empleo de su potencial, se convierte en una de las tareas más apremiantes para el deportista, entrenador y el psicólogo.

En este sentido el amortiguamiento de las tensiones por medio del apoyo social es estudiado desde hace varios años por psicólogos y psiquiatras. El apoyo social se ha mostrado para influir en áreas de vida, como lo es la actividad laboral, por ende, Raúl es un gran ejemplo de la importancia del trabajo en estos ámbitos y su efectividad.
Gracias a su esfuerzo y constancia a logra participar en torneos a nivel local, estatal y nacional, resaltando su medalla de bronce en formas a nivel nacional, actualmente cuenta con 15 medallas, nos mostro 10 de ellas con mucho entusiasmo, pues es el fruto de su esfuerzo.

Hoy por hoy en su regreso a las prácticas de taekwondo se prepara para próximas competencias estatales, preparándose con otras disciplinas como lo es la nación para ganar mayor resistencia y masa muscular.

«El taekwondo es un deporte que enamora, te enseña a respetar al rival, ser contante, disciplinado, a dar lo mejor de ti mismo, por lo que los invito a practicarlo, a conocer más sobre ello»

palabras con las cuales se despidió resaltando los beneficios de su disciplina.

 
 Autor. Victoria Ponce